CARRERA EL CULEBRON, CARRERA SAN GABRIEL Y 30 SUBIDA AL SANTUARIO (NOVELDA)

Hace tres semanas competía en el culebrón (pedania de pinos) donde siempre hace bastante calor, aunque este año al adelantarla media hora se noto bastante.
Por alli andaban numerosos conocidos la familia tolosa siempre un placer coincidir con ellos Juanjo al cual hacia tiempo q no veía, la gente del elda también estaban por allí, Raúl lorca del traganillas y Salvador Ferrandez de mi pueblo y algunos más que se me olvidarán.
A las 9:30 empieza la carrera formándose un grupo bastante numeroso, unos ocho corredores, que vamos juntos hasta el km3 donde Salvador Ferrandez coge el mando, subiendo el ritmo, y el primero en quedarse soy yo jajaja que le vamos a hacer. A partir de aquí era regular mi ritmo y llegar en este puesto.

Veo que por delante el grupo se va rompiendo y llevo cerca a un par de corredores a los cuales poco a poco voy pillando y consigo pasar y no tengo tiempo para mas por delante gana Salvador, Juanjo 3º, David 4º y yo 5º.

Carrera San Gabriel:
Estuve hasta ultima hora decidiendo si ir a esta carrera o a la de Torrellano pero la verdad es que aunque me vendrian mejor para correr en el Santuario, no me apetecia correr 10km jajaja.
Aqui eran 5km divididos en dos vueltas a un circuito de 2.5km con muchos sube y bajas pero bastante rapido,

Empezamos la carrera y se marchan 3 corredores jovenes por delante, solo conozco a Requena que seria el ganador los otros dos voy pensando que han salido muy rapidos y alguno pinchara y entonces ahi estare yo, esperando para cogerlo.

Pasamos la primera vuelta y sigue todo casi igual que cuando empezamos, por mi parte voy solo y por delante ya van todos estirados y veo que un chaval joven ya esta pagando esa salida.
Le voy recortando muy poco a poco hasta que a falta de 1km lo paso entrando en meta como 3º de la general y 1 Vet B.

Aqui he tenido mejores sensaciones que la semana pasada en el culebron.

Clasificaciones:
http://inscripciones.sportrun.es/uploads/docs/eventos/rol/7462_3672_5588cdf6_doc.pdf


Subida al Santuario:

Hacia tiempo que no participaba en esta carrera y este año decidi probar ya que aun estaba en forma, es una carrera dura pero bonita.

El ambiente es excepcional , hacia tiempo que no veia tanta gente, corriendo y animando, en una carrera, las gradas de la pista llenas y por los 1200 corredores en linea de salida.
Hacia mucha calor y la prueba se desarrolaria muy rapida porque habian muchos lobos asi que era cuestion de no ponernos nerviosos y dejar pasar los km sin reventar porque la bajada se hace muuyyyy larga.

Empezamos la carrera y desde el primer metro puse mi ritmo fuerte pero regulando y me sorprende porque en el km2 ya voy solo, voy pensando, como puede ser que no tenga un grupete conmigo??.
Me giro y veo a dos corredores que vienen muy cerca a los cuales conozco y se que llevan un buen ritmo asi que aminoro un poco la marcha y me uno a ellos. Ya tengo mi grupete ahora falta aguantarlo hasta arriba.

Llegamos a la subida importante y coronamos los tres juntos (este año por ser el 30 aniversario pasabamos por la puerta del Santuario) o sea unos 400m mas, que bien!!! jajaja.
Ya empezamos a bajar y se pone a marcar un ritmo muy bueno Emilio por lo cual me pongo detras y le dejo hacer y David, el otro acompañante del grupete, empieza a ceder.
Pasamos a algunos corredores ya reventados hasta que llegando a la entrada del pueblo cogemos a Flecha, un veterano que tambien corre bien y nos unimos los tres hasta que un poco antes de entrar en la pista vemos a Jorge y damos el ultimo apreton hasta que en la ultima curva me pongo detras de Jorge y cuando creo que me lo cargo escucho vamos josan que tu puedes, claro igual que lo escucho yo lo ha escuchado el jajaja y me pega un buen cambio el cual ya mis piernas no responden.
Entro en meta el 18 de la general y 3 Vet B.

Buena carrera con bastante gente animando por las calles del pueblo y hasta por los campos hay bastante gente animando y tirandote agua por encima si la quieres. Por poner un pero a esta magnifica carrera es la clasificacion por equipos que ha desaparecido y es una lastima.

Clasificaciones:
http://www.chiplevante.net/2016SUBIDAMAGDALENA/general.asp


Y aqui me despido de esta temporada la cual puedo decir que ha sido notable, ahora toca descansar unas semanas que me lo merezco jajaja.

10KM SELLA NATURA TRAIL

Despues de un tiempo sin competir he decidido ir a disputar esta carrera de montaña que tenia buena pinta.
La salida era desde la plaza Mayoir de Sella y el circuito era casi todo por montaña salvo algun trozo de asfalto para recorrer un total de unos 10km.
Despues de haber pasado una mala noche con dolor de barriga me levanto y me voy hacia Sella. Nada mas llegar te das cuenta que llano no hay nada es hacia arriba o hacia abajo pero llano nada de nada, solo de pensarlo ya empiezo a sudar jajaja.
Por alli poca gente conocida, Alberto Tirados que siempre es un lujo coincidir con el y algunos corredores de Crevillent como Esteve y el favorito Francisco Macia.

A la hora en punto empieza la carrera y aunque no se sale muy rapido se forma el grupo delantero con Francisco y otro corredor y luego mi grupo de tres corredores.
Las sensaciones son malisimas, en la primera subida se me van mis acompañantes aunque los llevo cerca pero voy bloqueado. Cogemos una bajada y vuelvo a enlazar con ellos. En la siguiente subida consigo llegar con ellos arriba y para abajo vemos que el corredor que iba segundo se ha quedado y tiro hasta que lo cogemos. Por delante ya solo va Francisco al cual en una subida lo veo que viene de cara y pienso que pasa? y se une a nosotros y me dice que se habia equivocado en una curva  pero dura poco con nosotros porque en una subida no muy dura pero larga se vuelve a marchar.

Aqui es donde peor lo he pasado porque no podia correr he subido andando-corriendo y se me va el podio.

Empieza otra larga bajada por asfalto  y ya vamos todos separados y voy pensando que al unico que podria coger seria al tercero asi que tiro a tope y me voy acercando hasta que lo cojo a la entrada del pueblo pero falta otra subida hasta una ermita durisima asi que pienso en castigar a mi acompañante todo lo que pueda para abajo para ver si en llegar la subida puedo con el.
Ya dentro del pueblo en la primera rampa dura me pongo a andar y espero que mi acompañante me pase pero no es asi y veo que se pone a andar tambien, la tactica me habra funcionado?
Cuando la subida se suaviza un poco me pongo a correr y por primera vez en toda la carrera me siento bien y poco a poco dejo a mi acompañante y empiezo la bajada hacia meta sabiendo que no me va a coger entrando en meta como 3 clasificado general.

Con Francisco Macia

Bueno hoy ha sido un dia de esos que el 3 puesto de la general, despues de las malas sensaciones y lo mucho que he sufrido, no me esperaba.

Clasificaciones:
https://sportmaniacs.com/es/races/10k-sella-natura/57212934-9f4c-4a5d-bf64-03a8bc5ffd28/results/official

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CARRERA DE MONTAÑA (ALHAMA DE MURCIA)

Hoy es un dia de esos que me voy a casa super orgulloso, tanto por la carrera realizada como por el objetivo conseguido,el Club Marathon Crevillent hemos sido 3º clasificados por equipos en el campeonato de España de carreras de montaña, por poner un pero lo unico que me deja un sabor de boca agridulce ha sido mi 4ª posicion en la categoria M40 que esta muy bien pero es el primero de los que no sube al podio jajaja.
Esta carrera es de las pocas que he preparado a conciencia, que he estado entrenando un poco mas de lo habitual en mi y pegando vueltas por la sierra de Crevillent y despues de ver el resultado piensas.... ha valido la pena.
LLego a Alhama de Murcia sobre las 7 de la mañana recojo el dorsal y subo con mi coche hasta el centro recreativo La Perdiz que era donde estaba situada la salida y meta, tambien habia autobus para los que quisieran dejar el coche en Alhama.

Nada mas llegar me encuentro los integrantes de mi equipo el gran Paquito Ribera, Salvador Ferrandez y Jose A. Sanchez con los cuales vamos comentando si sera muy dura, si sera muy tecnica, si tendra muchas cuestas y todas esas cosas hasta que nos vamos hacia linea de salida, pasando antes por la camara de llamadas.

Empieza la carrera y se sale a full porque todos quieren pillar posicion para cuando vengan las sendas estrechas no pillar tapon, por mi parte voy detras de Salvador Ferrandez. Van pasando los km y las sensaciones son muy buenas asi que sigo tirando hasta que llegamos a la primera cuesta chunga de la carrera en donde a mitad de la misma ya me pongo a andar y entonces me he llevado una sorpresa, seria el km4 o por ahi y subiendo la cuesta a casi 4 patas me ha pasado la primera chica, me ha dejado "to loco" como subia, hasta que he pillado la bajada y he conseguido dejarla, pero me ha costado jajaja.

Llegamos al km8 donde estaba el segundo avituallamiento y sigo llevando buenas sensaciones, nos metemos el la ultima subida no tan dura como la anterior pero mas larga y pesada hasta coronar sobre el km10 y ya era para abajo por una senda muy guapa en donde consigo adelantar a un par de corredores y disputandome la posicion al sprint con otro corredor al cual he podido ganar.

He entrado en meta en la posicion 22 de la general y 4º de mi categoria M40.
Muy buena carrera con pista y sendas no muy tecnicas en las cuales se podia correr a toda pastilla y en la cual he disfrutado muchisimo y con muy buenas sensaciones durante toda la carrera.
Decir que la clasificacion por equipos era absoluta o sea los tres primeros corredores del equipo de la general, aqui no habian categorias, por lo cual aun tiene mas merito que los "abuelitos" aun esten dando guerra.
Las posiciones del equipo han sido las siguientes:
Paquito Ribera el 13 de la carrera con un tiempò de 55:22
Salvador Ferrandez el 18 de la carrera con un tiempo de 57:10
Jose A. Perez Sansano  el 22 de la carrera con un tiempo de 58:12

Clasificacion general:
http://resultados.rfea.es/2016/resultados/ruta/ruta_montana_alhama.pdf

Clasificaciones por equipos:

VIII CARRERA DE MONTAÑA (SALINAS) Y SUBIDA AL COTO MEMORIA (CREVILLENT)

Bonita carrera de montaña en Salinas con salida y llegada en la ermita de San Isidro. La carrera consta de 18km con alguna zona tecnica y un par de subidas buenas, por lo demas bastante corredera.
Esta carrera ya la habia corrido algun año anterior y sabia que era durilla aunque no me acordaba de todo el recorrido. Recojo el dorsal y por alli vienen Raul Lorca, Daniel Lopez y Antonio Lorente a los cuales siempre es un placer encontrarte en las carreras, charlamos un rato en los cuales Antonio me dice que no va a correr pero que Dani esta que se sale y Raul en la montaña siempre tenemos que tenerlo en cuenta.

A las 10:00 en punto empieza la prueba y los primeros km me cuesta correr piernas cansadas o no se,  veo que Dani se marcha en solitario y delante de mi llevo a unos 4 o 5 corredores. Parece que cada km que pasa me voy encontrando mejor y voy pasando gente hasta que llego a Raul que iba segundo.
Estariamos sobre el km 6 y aqui esta la subida mas dura de la carrera la cual subo a trozos andando y Raul me saca unos metros.

En la siguiente bajada enlazo con el y me deja pasar porque voy mas rapido y llevamos al cuarto corredor muy cerca, pero al pasarlo me grita, la cordoneraaaa, miro y justo tengo que parar a atarla ya que tengo miedo de ostiarme intento abrir un poco de hueco para poder parar y al atarla ya vamos juntos otra vez.
Aqui viene la segunda subida aunque mas suave que la otra, un zig zag bastante largo todo en subida en donde el cuarto corredor nos coge. Despues de llegar a lo alto empieza una bajada por en medio de un barranco bastante larga en donde pongo pies en polvorosa y me largo porque vamos tres corredores juntos y no me gustaria llegar al final acompañado.
Entramos en la parte mas dura de la carrera porque ya llevamos por los 15km en las piernas y hasta meta aun nos quedan dos km de subida y el ultimo en bajada.
La subida es ligera pero constante y aqui me giro y veo que les llevo un trozo no creo que me cojan y por delante solo llevo a Dani que segun me dicen me lleva mas de un minuto.
Terminamos la carrera en 2ª posicion y 1º veterano.
Jamoncito y botella de vino "pa la saca"

Clasificaciones:

IV SUBIDA AL COTO MEMORIA:

Buena carrera de montaña que se celebro la semana pasada en mi pueblo con un recorrido para los que quieren empezar en esto de las carreras de montaña muy apetecible,
La carrera constaba  de unos 13km en los cuales lo mas tecnico y duro era en subida y los ultimos 5km son en bajada por caminos amplios hasta meta.
Aqui como me conocia el terreno y viendo los corredores que habian era intentar llegar lo mas cerca posible de los primeros y luego, si no van muy lejos, atacar.
Empieza la prueba y me pongo a tirar para hacer la carrera rapida y se forma ungrupo de 4 corredores hasta que un poco mas adelante me pasan Moha y Pascualin. Por mi parte me quedo con Pablo que como lo conozco y se que sube bien era una buena rueda.

Llegamos a los pontets donde habia un avituallamiento y veo que Pablo se queda, asi que empiezo la primera subida dura en solitario. Corono la subida y carrera sentenciada, por delante no veo a nadie y por detras tampoco jajaja.
Empìezo la segunda subida y lo unico que aun voy pensando es en ver donde van los de delante pero cuando consigo ver lo que me llevan ya se que ni de coña los voy a pillar. Va primero Moha y segundo Pascualin.
Hago toda la bajada a tope pero sin nada que ganar entrando en meta como 3º de la carrera y 2º veterano.

VI 10KM MIRCA SPORT Y 1 CROSS ALENDA GOLF

Despues de tres semanas sin competir en las que he entrenado pegando vueltas por la sierra de Crevillent volvia a las andadas con dos competiciones, sabado en el 10km mirca sport de Hondon De Las Nieves y domingo en el 1 Cross Subida a San Pascual Alenda Golf.

VI 10KM MIRCA SPORT (HONDON DE LAS NIEVES)

Sabado por la tarde se celebraba esta carrera a la cual decidi ir por ser una carrera bastante durilla y tambien para saber el estado de forma que tengo en estos momentos.
Bastante ambiente por alli y corredores de todas las poblaciones cercanas, de los cuales conocia a muchos y despues de calentar un poco hacia linea de salida.
Empieza la carrera y Cristian sale como un cohete abriendo un hueco nada mas salir, detras se forma el grupo del cual iba tirando Pedro Casal seguido de Tari, Manu Checa y yo, por detras tambien empezaba a abrirse hueco.

Voy comodo cerrando el grupo hasta que llegamos al km2 donde Pedro sa aparta y se pone detras de mi, aqui coje el mando del grupo Tari. Poco a poco veo que Pedro se queda unos metros y al llegar a la primera cuesta seria las piernas me dicen que no, que no estan para tonterias  y empiezan a irseme Tari y Manu y por detras me coge Pedro. Coronamos la subida y en la siguiente bajada tiro a ver si puedo coger a Manu que se ha quedado de Tari pero como se que aun me queda la subida fuerte me guardo un poco de fuerzas.
Vamos a por la ultima subida y la suerte esta echada con aguantar la  subida por detras no me cogen y al de delante como no pinche un poco no lo voy a tener facil para cogerlo.

Coronamos la subida con todo igual y ya es todo bajada en la cual recorto un poco a Manu pero no lo suficiente como para cogerlo entrando en meta como 4º de la general.

Clasificaciones:
http://www.chiplevante.net/2016MIRCAHONDON/general.asp

1 CROSS ALENDA GOLF

Esta ha sido hoy domingo en la urbanizacion de Alenda Golf que tambien tenia pinta de ser bastante dura, saliendo desde la urbanizacion y subiendo hasta la cueva de San Pascual en donde dabamos la vuelta y volviamos casi por el mismo camino a meta.
Por alli algunos conocidos como Raul de Aspe que hemos coincidido en las dos carreras este fin de semana o Alberto Tirados al cual hacia tiempo que no veia.
Reconozco un poco la subida y esta carrera la voy a hacer tactica, durante toda la subida intentare que no se me vayan mucho los primeros y en dar la vuelta tener fuerzas para tirar a tope.

Empieza la carrera y sale un muchacho al que no conozco y abre hueco bastante rapido voy pensando que ya reventara despues se marcha otro corredor el cual me habian dicho que corria bien y yo me quedo tirando del grupete perseguidor.

Pasamos los primeros km bastante duros y nos metemos en un camino de tierra con sube y bajas en donde ya meto la directa porque se me estan marchando los dos de delante. Llegamos a la parte mas dura con la subida a San Pascual pero ya me he acercado bastante al segundo y el primero no anda lejos. Damos la vuelta y ya es todo bajada en la cual rapidamente me pongo segundo de la prueba y el primer corredor, el cual me ha sorprendido porque ha cl aguantado hasta arriba, le voy recortando a saco hasta que lo cojo y lo paso a tope para que no se me enganche.
Llegamos al km6 y aunque la bajada se me esta haciendo muuuyyyy larga veo que no me van a coger entrando en meta como vencedor de la prueba.

Clasificaciones:

IV CROSS ALBUFERETA (ALICANTE)

Hoy se disputaba la tercera carrera del circuito, esta vez con salida y llegada en la playa de la Almadraba. La carrera transcurria por toda la costa en un bonito y duro recorrido de ida y vuelta de unos 10km.

LLego con tiempo recojo el dorsal, saludo a los conocidos y pego un vistazo al recorrido que tenia pinta de ser rompepiernas pero muy rapido y hacia linea de salida.

Salida muy rapida con Marquina en cabeza seguido de Casas y por detras se forma un grupo de cuatro corredores en el cual voy comodo.

Van pasando los km y por delante se marcha Casas en solitario seguido de Marquina que no va muy lejos y detras el grupete en el que voy, en el cual vamos intercambiandonos la posicion constantemente.

Llegamos al punto donde damos la vuelta y todo sigue igual hasta que llegamos a una dura subida por arena que se engancha en las piernas y mi grupo se rompe. Corono la subida el primero del grupo con Alejandro pegado a mi pero el siguiente corredor ya ha cedido unos metros valiosisimos y empieza la bajada donde me pasa Alejandro y me pego a el.

Por la mitad de la bajada veo que Ximo que era el siguiente corredor se nos esta acercando y como lo conozco y se que baja muy bien me pongo otra vez delante y tiro a tope para abrir hueco.

Ya quedan unos 2km para meta y he abierto un hueco con mi perseguidor pero entre un ostion que me pego y una pequeña duda en una senda me vuelve a coger y hacemos el ultimo km juntos hasta que al sprint entro yo primero terminando 3º de la carrera y muy contento con las sensaciones que he tenido hoy.

Clasificaciones:

XCVIII CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CAMPO A TRAVES

Otro campeonato de España de campo a traves en el bolsillo, este año se celebraba en Calatayud, hasta donde nos desplazamos un buen grupo de corredores del club Marathon Crevillent.
Salimos el sabado a medio dia y sobre las 8 llegabamos al hotel donde dejemos las mochilas y nos fuimos a pegar una vuelta por Calatayud pero con el frio que hacia fue una vuelta rapida, tomar un vinito y unas tapas por el centro y sobre las 22:00 vuelta al hotel a cenar y despues al sobre.
Como corriamos pronto, a las 7 de la mañana estabamos desayunando y sobre las 8 salimos a por el coche y sorpresa, estaba todo el coche congelado, estabamos a -3 grados, el limpia parabrisas no podia quitar el hielo y nos ha tocado pedir agua caliente para poder quitarlo jajaja, una vez solucionado el problemilla partimos hacia el circuito que estaba a 10 minutos del hotel.
La primera carrera era de las mujeres veteranas, mientras corren, saludamos a los conocidos Juan Bertomeu, Tari, Vicente Ramos, Pedro todos de Elche, a los colegas del Elda y al gran Victor Fructuoso que no se pierde una, despues pegamos un vistazo al circuito y vemos que tenemos un buen trozo de barro y la mayoria optan por ponerse clavos.
El circuito era muy rapido, con rectas largas y curvas bastante abiertas solo tenia el trozo de barrizal y unos pequeños monticulos al final de la vuelta.

Llega la hora del primer equipo que eran los mayores de 45 formado por Pascualin, Salvador Espinosa, Juan A. Bru y Cayetano Belen. Ellos tenian que dar 3 vueltas al circuito de 2km para hacer en total 6km. Mientras ellos corren yo me pongo a calentar y me voy hacia la camara de llamadas. Justo antes de salir viene Salvador Espinosa que ya ha terminado su carrera y me da los ultimos consejos, siempre sabios.

Equipazo

Mi equipo estaba formado por Salvador Ferrandez, Alejandro Ibañez y yo y aunque para la clasificacion individual corriamos en nuestra categoria para la clasificacion por equipos Salvador y yo nos hemos bajado a M-35 para hacer equipo.
Empieza la carrera y aqui no tienes ni puta idea de la posicion de llevas, esto es otra historia, es correr a tope y llegar lo mas adelante que puedas jajaja.

Nosotros dabamos 4 vueltas para hacer en total 8km y la verdad es que me ha salido una buena carrera, he ido siempre a ritmo y en grupo (aqui es dificil quedarse solo) entrando en meta el 31º de la categoria M-40.

Se nota que he disfrutado con el barro

Los abuelitos de M-45 han terminado en 9ª posicion por equipos y nosotros en 8ª posicion de M-35, que mas se puede pedir.
Despues de una ducha y un piscolabis a ver la carrera absoluta, estos impresionan, esto es correr y lo demas son tonterias jajaja.

Clasificaciones M45, M50 y M55
http://www.rfea.es//competi/result2016/cross/calatayud/2.-%20M45,%20%20M50%20y%20M55.pdf

Clasificaciones M35 y M40:
http://www.rfea.es//competi/result2016/cross/calatayud/3.-%20M35%20y%20M40.pdf