domingo, 25 de noviembre de 2012

XI CROS DE LA ARTILLERIA

 
Hoy se celebraba el XI cros de la artilleria, una de las carreras mas bonitas de la region de murcia, con unos 3000 participantes, divididos en las dos opciones, hasta este año era un circuito urbano de 5km, pero este año han hecho otra carrera paralela de 13km que llega hasta el faro, en la cual estaba yo.
 
Los mejores corredores de la region se dan cita en esta prueba, entre ellos Jeferson, Miras costa, Alberto Gonzalez, Jose Manuel Cortes, Jose Antonio Alcaraz, Jose Luis Conesa y algunos mas que no conozco.
Recojo el dorsal y saludo a muchos conocidos de murcia a los cuales hacia tiempo que no veia, Jose Luis Conesa, Francisco Hervas, Isidro y algunos de la zona de Alicante que tambien estaban, habia gente del trikilometros de Almoradi y de Petrer.
Se da la salida con el tradicional cañonazo y salimos juntos los 5km y los 13km, hasta que sobre el 0,5km nos separamos y ya se ven claras las cosas, por delante 4 corredores se marchan, seguidos de un veterano que no conozco y yo, pero detras de nosotros un grupo de 6 o 7 corredores muy cerca. Van pasando los km y nos cojen dos o tres corredores de atras, entre ellos casaliglla y Miras Costa y los demas muy cerca. Tengo controlados que los de delante son senior pero mis dos compañeros de viaje son veteranos, asi que no puedo dejar que se vayan. Miras Costa se marcha y nos quedamos los 3 veteranos solos, que ya hemos abierto hueco con los de detras. El circuito va castigando con subidas y bajadas, pero seguimos los 3 juntos hasta que casiglia acelera y conseguimos dejar al 3 veterano. 

De ahi al final es un toma y daca entre casaliglla y yo, intentando dejarnos el uno al otro, pero no ay manera, nos la vamos a jugar al sprint. A falta de unos 400m acelero y, por fin, cede unos metros, entrando el 8º de la carrera y 1º veterano.


Podium veteranos 5km. que cracks!!!
 
Podium veveteranos 13km

Gran actuacion de Ana Tolosa del club atletismo petrer que se proclama vencedora en los 5km.


Clasificaciones carrera 13km:
http://www.crono3.com/RAAA12_13K.pdf

Clasificaciones carrera 5km:
http://www.crono3.com/RAAA12_5K.pdf




domingo, 18 de noviembre de 2012

10KM CARRERA SOLIDARIA PARA APOYAR A LAS VICTIMAS DE VIOLENCIA DE GENERO

Hoy hemos ido a correr, por una buena causa, a elche a las pedanias de daimes y derramador.Eran 10km a una sola vuelta a un circuito mixto de asfalto y caminos de tierra.
Por alli muchas caras conocidas Fernando Villegas, del fondistas de alcantarilla, Marquina, Carlos Buitrago, Alejandro Macia y alguno mas que se me olvida. Habia quedado con salvador espinosa y francisco "pichin", asi que recojo el dorsal y mientras llegan ellos, nos ponemos a calentar un poco y para la linea de salida.
Se da la salida y me pongo en cabeza marcando un ritmo alto, seguido de pichin, Villegas y salva, los cuatro nos separamos un poco del resto. Pasamos el 1km em 3,14 y ahi se ponen en cabeza pichin y villegas que se van poco a poco, nos quedamos salva y yo. Sobre el 4km voy comodo con salva, pero no llevamos lejos a un grupete de 3 o 4 corredores, asi que nos vamos relevando hasta que vemos, sobre el 8km, que ya hemos abierto hueco y ya es cosa de jugarnos entre los dos la 3ª plaza de la general, porque aunque a pichin lo llevamos cerca, ya lleva tiempo girandose jajaja, no lo podiamos pillar.


En el 9km veo a pichin mas cerca y decido intentar acercarme lo maximo, aun sabiendo que no lo iba a coger y de paso intentar descolgar a salva. Asi que doy todo lo que tenia y salva se queda unos metros. Asi entramos a meta Gana Villegas, despues pichin y luego yo seguido de salva.

 

El "aguelico" salva me lo ha puesto dificil hoy, aviso para navegantes jajaja.

Clasificaciones:
http://www.chiplevante.net/12CSMILCAMINS/general.asp


domingo, 11 de noviembre de 2012

VII MEDIA MARATON Y I 10KM SAN JAVIER



Hoy me fui hacia San Javier a correr los I 10,870m que se disputaban junto con la  media marathon. El tiempo parecia que nos iba a respetar, un poco de frio, pero ideal para correr.
Mi intencion hoy era clara, irme con los primeros de la media y aguantar con ellos hasta el final de mi carrera, pero una cosa es decirlo y otra hacerlo.

A las 10 se da la salida, se pone en cabeza un corredor que no conozco seguido por mi, Mateo Pesquer y otro corredor, poco a poco vamos abriendo hueco. El primer km lo pasamos en 3:20, vamos rapido pero me veo con fuerzas. Sobre el km 2 veo que mis tres acompañantes van para la media, asi que decido ponerme a tirar del grupo hasta que pueda o me dejen. Voy tirando del grupo hasta el km5 donde me pongo a cola del grupo para recuperar el aliento. Recupero 1km y vuelvo a ponerme a la cabeza hasta el km8, donde empiezo a hacer la goma. Del km8 al 9km sufro pero veo que un corredor se queda del grupo y acelero para cogerlo. Lo pillo y veo que los dos primeros los llevo muy cerca, intento enlazar con ellos, me quedo a punto pero ya me desvian para meta, entrando como vencedor de los 10km.
La media la gana un corredor de Fortuna y segundo Mateo Pesquer.
Me vuelvo para casa con una inyeccion de moral, ahora a seguir entrenando.

Ayer se disputo en Crevillent la carrera solidaria, con un gran triunfo de Manolet seguido de Pascualin y tercero Salvador Ferrandez.

Clasificaciones 10km:
http://www.crono3.com/10KMSJ12.pdf

Clasificaciones media:
http://www.crono3.com/21KMSJ12.pdf


domingo, 4 de noviembre de 2012

MEDIA MARATHON Y I 10KM DE PINOSO

Hoy me iba a Pinoso en compañia de Salvador Espinosa, lo que me ha costado que se viniera, pero al final lo convenci, aunque el se apunto a los 10km y yo a la media, menos mal que ni me gustan ni entreno para competirlas, porque ya llevo 4 jajaja, y estoy pensando en hacer otra.
Llegamos alli y el dia estaba estupendo para correr. Calentando veo mucha gente conocida, los fondistas de alcantarilla, con Pedro Serna y David Sanchez Romero a la cabeza, tambien estaba Antonio Lorente y Fco. Javier Carpena.
A las 10 en punto se da la salida, formandose un grupo delantero con David, Antonio, Fco Javier, Salva y dos corredores mas, yo me quedo en un segundo grupo. De los de delante Salva y Fco Javier van para los 10km, los demas para la media.Sobre el km5 veo que Salva y David se separan un poco de los demas y los 2 corredores que no conozco tambien se quedan y enlazo con ellos. El circuito era nuevo por el centro y poligonos de Pinoso las dos primeras vueltas, con algun repecho y la tercera la de toda la vida, la del camino por las parras.
En el km10 veo que Salva va a ganar, esta fuerte o rapido segun le dicen por ahi jajaja. A partir de ahi para la media todo sigue igual, por delante David, seguido de lejos por Antonio y luego mi grupete de 3 y por detras venia algun corredor y Pedro Serna. Sobre el km14 empiezan los cambios en mi grupo, primero cambia uno, luego aprieta otro cuando puedo tiro yo, creo que ninguno queriamos llegar al sprint y encima eramos los tres veteranos, y nos vamos separando, se me va unos metros uno y el otro se queda unos metros, llegando asi a meta.
Salva gana los 10km y yo entro 4º de la media, 2 vet. con un tiempo de 1:19:34.


 

 
Decirle al Juan Antonio que me ha dado tiempo a recoger unas cuantas docenas de caracoles.
Clasificaciones: