domingo, 27 de noviembre de 2016

4 CARRERA SOLIDARIA "JUNTOS MEJOR" ORIHUELA




Este fin de semana se disputaban numerosas carreras cerca de mi casa y despues de mucho pensar me decidi por esta por el precio, cercania y porque era la que mas rapido llegaria a mi casa al no haber carreras de niños ni nada que me hiciera perder toda la mañana.
La carrera eran 5km llanos a una sola vuelta a un circuito por dentro de orihuela. Llego recojo el dorsal y veo que habriamos unos 100 corredores.
Empieza la carrera y sale un corredor que no conocia tirando a muerte y pienso ponerme detras y ya reventara, pensado y hecho, nos marchamos junto con otro corredor del fondistas de Yecla.


Pasamos el 1km y sigue tirando (aqui ya pienso que no va a reventar jajaja) voy justito pero me pongo en cabeza y me saco un tironcete de la chistera para ver que pasa. Nos marchamos el corredor del fondistas de yecla y yo, seguidos muy de cerca por el otro corredor que lucha por no quedarse.
Llegamos al 3km y se vuelve a unir a nosotros, con lo cual otra vez los tres en cabeza.
Llegando al 4km el corredor del fondistas pega un tiron fuertecillo y se que ese tiron va a ser el ganador porque aunque solo nos lleva unos metros va a mantenerlos hasta el final pero no tengo poder de reaccion voy a tope, la cafetera resopla.


La cosa va a peor porque por detras un junior viene muy rapido menos mal que, aunque voy sufriendo, aguanto hasta que enfilamos meta y mi acompañante sprinta y solo puedo ver como se va, mientras que por detras el junior viene como un cohete a por mi, pero no me pasa.



Clasificaciones:
http://www.tragamillas.org/juntos/2016_2/CLASIFICACION%20GENERAL.pdf

Segun un cacharro de esos que llevan gps que acabo de adquirir estos han sido los pasos de los km:

1km: 3:13
2km: 3;19
3km: 3:32 (aqui hemos subido una cuestecilla)
4km: 3:22
5km: 3:23
Mas 18s hasta meta
Segun el mismo cacharro hemos hecho 5.1 km.
Termino contento puesto que he corrido mejor que la semana pasada y eso significa que vamos bien aunque la cafetera no va a mejorar mucho mas jajaja.


domingo, 20 de noviembre de 2016

XV CROSS DE LA ARTILLERIA


Despues de dos o tres años sin acudir volvia a esta carrera, para mi de las mejores de la zona de Murcia, tanto por el nivel como por el ambiente que hay, acudi acompañado de Salva, que ha sido el que me ha convencido de ir, el corria los 14km del faro y yo los 6km del cross urbano.
Llegamos con bastante tiempo de antelacion, nos tomamos un cafetito y nos vamos a calentar. Un poco antes nos ponemos en linea de salida y a la hora en punto habitual CAÑONAZO para dar la salida.



Empieza la carrera y aunque salgo a tope voy en un segundo grupo y noto que lo voy a pasar mal.
Sobre el 1,5km nos pasa el grupo cabecero de los 14km, y se marchan, por mi parte sigo sufriendo en el 2 grupete de los 6km. Aguanto hasta una subida corta pero me quedo del grupo sobre el 3km justo cuando nos separamos de la carrera de los 14km, ellos tiran para el faro y nosotros para meta.



A partir de aqui ya pongo mi ritmo y aguantar hasta meta, pero por detras vienen dos o tres corredores muy cerca y en otra subida antes de enfilar la recta de meta me pillan y me pasan. Intento pegarme a ellos pero no puedo, voy fundido, menos mal que por detras ya vienen lejos si no... jajaja.
Termino como 14 de la general y 2 vet. B.
Carrera que se puede mejorar, cosa a tener en cuenta para el año que viene.
Al terminar vuelvo al circuito para acompañar al Salva 1km y veo que esta haciendo una buena carrera, lleva 12km en las espaldas y el ritmo que lleva es muy bueno.
Al final termina 14 de la general y 2 vet. B, casualmente hemos hecho la misma posicion de la general y la misma en la categoria.



Una lastima que no hemos podido llevarnos el soldado rojo que se lo dan solo al primero de la categoria, nos hemos tenido que conformar con el soldado blanco jajaja. Salva lo ha tenido muy cerca por segundos, yo casi imposible casi un minuto de diferencia.
Clasificaciones cross urbano 6km:
http://www.asuspuestos.com/evento/xv-cross-de-la-artilleria/resultados/general/20161120_1130-165543
Clasificaciones faro de nsavidad 14km:
http://www.asuspuestos.com/evento/xv-cross-de-la-artilleria/resultados/general/20161120_1130-165549


Otro grupo del Marathon Crevillent se ha desplazado hasta Cox a correr los 10km y con el habitual picaillo que llevan siempre es dificil saber el orden en el que llegan, puesto que estan muy igualados.
Por lo que he visto Planelles, Jose, Enrique y Carlos han ido juntos casi los 10km y se la han jugado al sprint llegando separados por segundos, haciendo todos una buena carrera, ocupando los puestos del 8º al 11º todos seguidos y por detrás los 2 serranos del grupo Jose (Sansano) y Angel.

Planelles, Jose, Enrique y Carlos

Pedazo sprint final

Clasificaciones 10km de Cox:
http://www.chiplevante.net/2016CSCOX/general.asp


XV CROSS DE LA ARTILLERIA


Despues de dos o tres años sin acudir volvia a esta carrera, para mi de las mejores de la zona de Murcia, tanto por el nivel como por el ambiente que hay, acudi acompañado de Salva, que ha sido el que me ha convencido de ir, el corria los 14km del faro y yo los 6km del cross urbano.
Llegamos con bastante tiempo de antelacion, nos tomamos un cafetito y nos vamos a calentar. Un poco antes nos ponemos en linea de salida y a la hora en punto habitual CAÑONAZO para dar la salida.



Empieza la carrera y aunque salgo a tope voy en un segundo grupo y noto que lo voy a pasar mal.
Sobre el 1,5km nos pasa el grupo cabecero de los 14km, y se marchan, por mi parte sigo sufriendo en el 2 grupete de los 6km. Aguanto hasta una subida corta pero me quedo del grupo sobre el 3km justo cuando nos separamos de la carrera de los 14km, ellos tiran para el faro y nosotros para meta.



A partir de aqui ya pongo mi ritmo y aguantar hasta meta, pero por detras vienen dos o tres corredores muy cerca y en otra subida antes de enfilar la recta de meta me pillan y me pasan. Intento pegarme a ellos pero no puedo, voy fundido, menos mal que por detras ya vienen lejos si no... jajaja.
Termino como 14 de la general y 2 vet. B.
Carrera que se puede mejorar, cosa a tener en cuenta para el año que viene.
Al terminar vuelvo al circuito para acompañar al Salva 1km y veo que esta haciendo una buena carrera, lleva 12km en las espaldas y el ritmo que lleva es muy bueno.
Al final termina 14 de la general y 2 vet. B, casualmente hemos hecho la misma posicion de la general y la misma en la categoria.



Una lastima que no hemos podido llevarnos el soldado rojo que se lo dan solo al primero de la categoria, nos hemos tenido que conformar con el soldado blanco jajaja. Salva lo ha tenido muy cerca por segundos, yo casi imposible casi un minuto de diferencia.
Clasificaciones cross urbano 6km:
http://www.asuspuestos.com/evento/xv-cross-de-la-artilleria/resultados/general/20161120_1130-165543
Clasificaciones faro de nsavidad 14km:
http://www.asuspuestos.com/evento/xv-cross-de-la-artilleria/resultados/general/20161120_1130-165549


Otro grupo del Marathon Crevillent se ha desplazado hasta Cox a correr los 10km y con el habitual picaillo que llevan siempre es dificil saber el orden en el que llegan, puesto que estan muy igualados.
Por lo que he visto Planelles, Jose, Enrique y Carlos han ido juntos casi los 10km y se la han jugado al sprint llegando separados por segundos, haciendo todos una buena carrera, ocupando los puestos del 8º al 11º todos seguidos y por detrás los 2 serranos del grupo Jose (Sansano) y Angel.

Planelles, Jose, Enrique y Carlos

Pedazo sprint final

Clasificaciones 10km de Cox:
http://www.chiplevante.net/2016CSCOX/general.asp


domingo, 6 de noviembre de 2016

XXVII MEDIA MARATHON DE PINOSO



Hoy domingo acudi a la media de Pinoso, a la cual estaba invitado por la organizacion por haber quedado entre los 10 primeros el año pasado, iniciativas como estas deberian de haber en mas carreras puesto que es una manera de motivar a los corredores.
Es una media que me gusta, es de las pocas medias que suelo hacer, ya que mis entrenos no llegan para correr una media en condiciones. El circuito eran dos vueltas para la media y una para los 10km.
El dia se presenta asqueroso para correr, dado el fuerte viento que azota y algo de frio pero conforme se acerca la hora de la carrera va saliendo el sol y la temperatura para correr es buenisima pero el viento no cesa.


Empieza la carrera y al salir juntos los de los 10km y los de la media durante los primeros km no tienes ni idea de la posicion en la que vas pero mi idea era ir a 3:45 y no sufrir en exceso. Durante la primera vuelta voy bastante comodo en medio de un grupete hasta el km10, en el cual nos separamos y solo seguimos dos para la media, el resto del grupo se marcha a meta. Aqui veo que por delante de mi solo va un grupo de 3 corredores.

Empezamos la segunda vuelta y sigo con mi acompañante a un ritmo comodo aunque ya empiezan a hacerse pesados los km. Van pasando los km hasta que en el 17 le digo al corredor que iba conmigo, por detras no viene nadia y el me dice y a los de delante ya no los vamos a pillar solo nos falta saber si somos de la misma categoria y efectivamente somos ambos vet. B, que casualidad jajaja, entonces ya decimos pues que gane el mejor.
Al poco de la conversacion voy pensando en ir juntos y ganar al sprint pero justo en ese momento me cambia, pero el cambio no es muy brusco y sigo pegado y entonces digo bueno ahora ya me he calentado asi  que ya no paro hasta meta y poco a poco se va quedando.
Termino la carrera como 4º clasificado y 1 vet. B.




Buena media, buena organizacion y buenas sensaciones aunque la marca 1:18:55 tampoco es para tirar cohetes jajaja, lo unico malo el viento que soplaba.

Clasificaciones media maratón:
http://www.chiplevante.net/2016MMPINOSO/general.asp

Clasificaciones 10km:
http://www.chiplevante.net/2016MMPINOSO/general2.asp


domingo, 23 de octubre de 2016

4 CROSS POPULAR RIO TARAFA (ASPE)


Hoy nos hemos desplazado un buen numero de corredores del club hacia Aspe a correr esta bonita carrera benefica que transcurria por la ladera del rio. El circuito era mixto de tierra y asfalto para hacer en total algo mas de 10km.


Hoy estaba la cosa bastante reñida entre nosotros, habia intriga por saber si el Salva iba a llegar cerca o delante de mi y luego estaba el otro grupo donde Jose ("el promesa" pero tiene 40 años jajaja) tenia mucha presion para saber como iba a responder en carrera ya que en los entrenos esta fuerte y tenia picaillo con Planelles y Enrique para ver como quedaban entre ellos, luego estaba Carlos que no andaria lejos y por ultimo el Bru y el Javier a ver si recogian algun cadaver jajaja.
LLegamos con bastante tiempo para recoger los dorsales y calentar bastante bien y con un poco de retraso empieza la carrera.
Nada mas salir me pongo en cabeza y empiezo a tirar fuerte y antes del primer km vamos 5 en el grupo de cabeza, como voy bien pego otro aceleron y sobre el km 2 ya quedamos tres corredores del grupo se han quedado un corredor senior y Salva y conmigo van Juan Romero (flecha) que ya sabia que estaba fuerte y un extranjero al cual no conocia.

Al ataque

Aun todos juntitos 

Sobre el km 3 son ellos los que pegan un aceleron y ya no he podido seguirlos voy bastante bien los llevo cerca pero no como para cogerlos.
Subimos del rio y viene el trozo de asfalto en donde parece que me voy acercando al extranjero que se ha quedado de Juan Romero (flecha) que se marcha en solitario hacia la victoria. Solo lo parece porque en cuanto hemos vuelto a bajar al rio se vuelve a marchar muy poco a poco pero se aleja, aqui me giro y veo que por detras no viene nadie cerca con lo cual la tercera plaza esta asegurada.
De aqui a meta quedan 3km en pequeño ascenso y ya la cosa no va a cambiar, lo mejor de todo que no voy fundido como otras veces y termino bastante bien.
Ahora falta saber como van llegando los demas y me espero para verlo y veo que viene Planelles seguido de cerca por Salva (que me han dicho que se ha parado a mear en medio de la carrera jajaja)
luego viene "el promesa" y un poco detras Enrique todos seguidos y dentro de los 10 primeros de la general luego llega Carlos y por detras Javier y por ultimo el Bru.








Todos hemos terminado bastante contentos por la carrera realizada cada uno en su nivel, ahora a pensar donde voy a competir en las proximas semanas.
Clasificaciones:
http://www.chiplevante.net/2016CROSSTARAFA/general.asp





domingo, 2 de octubre de 2016

VII CARRERA Y MARCHA CATI-RABOSA



Hasta el hotel del Xorret de Cati me he desplazado hoy con dos compañeros del club Angel Belso y Jose Sansano para disputar esta carrera de montaña de 15km y 450 de desnivel positivo.
Como no tuve bastante con el trail de la semana pasada, del cual aun no estoy recuperado del todo, me meto en otro trail y de mas km si es que no hay cabeza buena jajaja.




Llegamos para ver la salida del trail largo, recogemos los dorsales y vemos el perfil al cual ibamos a enfrentarnos y era mas llevadero que el de la semana pasada y nos dice un corredor de alli de la zona que se puede correr durante todo el recorrido, menos mal pienso yo, lo unico que no me apañaba era que los primeros km eran hacia abajo y el final de la prueba hacia arriba.





A la hora empieza la carrera con unos 250 corredores y salimos algo lentos para mi gusto, asi que me pongo en cabeza y empiezo a tirar. Voy tirando hasta el km 5 o por ahi donde viene la primera subida y solo quedamos 4 en cabeza y pienso ya he hecho mi faena ahora a ver como suben estos.
Me coloco segundo y voy bien detras del primero y por detras de mi se queda uno o sea que quedamos 3, los cuales vamos juntos unos km hasta que se en una subida durilla el primero se me va unos metros y el que iba detras me pasa.
A partir de aqui vienen muchos sube y bajas donde cojo al segundo y lo dejo unos metros pero no los suficientes porque casi al final de la carrera me pasa y ya cuesta arriba no puedo seguirlo.
Entro en meta como 3º clasificado y 2º vet.
Angel entra el 6º y Jose el 10º.
Esta semana las sensaciones han sido buenas, nada que ver con la semana pasada, aqui he podido correr durante todo el recorrido.
El recorrido me ha gustado bastante bien marcado, al terminar bocata de pechuga o longanizas para todos y vino o cerveza a gogo.



Lo de la entrega de premios es tema aparte, mis dos acompañantes se marchan para casa, siempre tenemos que ir en dos coches por este motivo y aqui se queda el tonto, he terminado de correr a las 11:15 y han dado los premios a las 13:45 con lo cual he llegado a mi casa a las 15:00 esto es normal? la gente no tiene nada que hacer? solo me quejo yo? jajaja bueno aqui lo dejamos la semana que viene mas.
Clasificaciones:
https://www.mychip.es/resultado/vii-carrera-y-marcha-cati-rabosa-7







domingo, 25 de septiembre de 2016

III TRAIL DEL GAVILAN



Estrenamos temporada a lo grande con un trail de los duros (donde me he metido "pijo")
Cuando uno hace las cosas sin pensar, sin mirar el perfil, sin mirar fotos del año pasado por ver el recorrido y sin casi informarse de una prueba luego pasa lo que pasa, yo pense 11km no es mucho para alli que voy jajaja, no sabia donde iba. No es que la carrera en si sea dura es que es durisima y bastante tecnica pero como siempre que hago estas cosas sufro y disfruto a la par.
La carrera trascurre por Las Sierras de Beniaján, Torreagüera y Los Ramos, en terreno  muy duro y exigente, con dos subidas la primera es conocida como "Los Tubos" y la segunda y la mas dura es conocida como "El Hombro Del Miravete." Tambien tiene dos recorridos uno largo de 26km y el corto de 11km que por supuesto es el mio.
Llego con bastante tiempo, recojo el dorsal (habriamos por los 200 inscritos en la carrera corta) y miro para la sierra y ya me doy cuenta que voy a flipar jajaja.



Empieza la carrera y vamos llaneando durante un km mas o menos para empezar la subida de los Tubos, aun vamos corriendo y voy por delante iria el 5º o asi y ya se empieza a poner esto bastante serio y empezamos a andar. Yo no se cuanto tiempo he estado andando pero como veinte minutos con unas cuestas que mis cuadriceps han petado y voy pensando si aun me queda la otra subida que es peor jajaja.
Coronamos la primera subida y viene bajada por senda bastante tecnica y larga, voy pensando en no caerme y abrirme la cabeza. El grupo de cabeza no esta muy lejos pero ya llegamos a la temida subida, aqui me pasa un corredor y me dice has subido alguna vez y le contesto que no y me dice pues las rampas en algunos sitios son del 32%, este me acaba de matar. 
Aqui me tiro como otros veinte o mas minutos andando para arriba en muchos sitios a cuatro patas hasta que llego arriba del todo y ya no notaba las piernas y me dicen ahora por pista para abajo y poco de senda y meta. Aqui he flipado porque intentaba correr y los cuadriceps se meneaban para todos los lados, parecia que no sabia correr y no podia apretar, totalmente reventado.


De aqui a meta como he podido, me ha pasado un corredor a falta de 500m y entro en meta como 8º clasificado y 2 vetB.


Muerto


Reviviendo

La carrera muy bien organizada ya que en este tipo de pruebas que voy solo mucho tiempo o me pierdo o me pasa algo y hoy he ido viendo las cintas en todo momento. Al terminar la carrera cerveza con carne y embutido a la brasa para todos. No va a ser todo bonito por poner un pero la tardanza en dar los premios se me ha hecho muy larga la espera.


Clasificaciones: