UNA DE CAL Y UNA DE ARENA

Parece que el dolor de espalda que me tiene jodido empieza a irse y para comprobarlo que mejor que haciendo otro doblete pero con sensaciones totalmente diferentes.

V 10KM CIUDAD DE JUMILLA:

Despues de entrenar bien toda la semana sin ningun dolor iba a esta carrera con muchas esperanzas de correr ya a mi nivel, porque llevo 1 mes que no corro como yo quiero.
Llego alli sobre las 7 de la tarde y llegando a Jumilla el sol desaparece, bueno para correr y aunque pensaba que haria vasca no fue asi.
El recorrido eran tres vueltas, la primera pequeña y dos mas grandes despues para los 10km y tambien estaba la opcion de 6km que era la vuelta pequeña y una grande, como es normal en mi, sin calentar, a linea de salida.

Empieza la carrera y tengo en la mente ir de menos a mas, algo simple y a la vez dificil de hacer jajaja. Al poco de empezar se marchan tres corredores por delante, por mi parte me quedo en un grupo numeroso de unos 7 o 8 corredores.

Asi pasamos la vuelta pequeña y al empezar la primera vuelta grande veo que un corredor de los tres de delante empieza a quedarse y decido ponerme a tirar del grupo, a un ritmo alto, para poco a poco acercarnos a el. Dicho y hecho primero me quedo solo, mis acompañantes ceden y luego cojo al corredor que se habia quedado de la cabeza. Ya solo llevo por delante a dos corredores, uno va para el 10km y el otro para el 6km.

Empezamos la ultima vuelta y voy bastante bien pero al primero no lo voy a pillar y por detras llevo a un corredor local cerca, porque por donde paso a los pocos segundos oigo, vamos pepe, pero hoy las piernas van como tienen que ir y sigo a un ritmo bastante bueno y aunque intenta acercarse no puede cogerme, pero me obliga a no relajarme ni un segundo terminando la prueba como 2º de la general.

Buenas sensaciones y buena carrera, rapida y con botella de vino incluida jajaja, solo un pero que ponerle, que les fallo algo en el ordenador y se retraso demasiado la entrega de premios llegando a mi casa a casi las 12 de la noche.
Clasificaciones:
http://acjumilla.es/web/paginas/10km/10%20km%20General.pdf



III CROSS PLAYA DE PONIENTE (BENIDORM):

Despues de llegar tan tarde ayer a mi casa hoy me pego el madrugon y me voy hacia Benidorm a correr por la playa, asi sin anestesia jajaja.
Por alli todos los que estan haciendo el circuito Jorge, Vicente, etc, todos con cara de sueño y pocas ganas de correr, aunque eso se pasa una vez empieza la carrera.
La carrera eran 6km en ida y vuelta por la orilla de la playa.

A las 8 en punto empieza la carrera y se pone en cabeza Ruben Caballero que marca un ritmo bueno, me pongo detras a ver hasta donde llego, lo que no sabia es que iba a durar tan poco jajaja, antes de pasar el 1km ya me habian pasado tres o cuatro corredores y a partir de aqui se puede decir que he reventado, que se acabo la gasolina, muerto, iba como el isidro, dando cabezazos, fundido y todo lo que se quiera llamar, que suplicio de carrera, las piernas no iban, la cabeza lo intentaba pero tampoco y encima la arena blanda tampoco ayudaba. He intentado mantener un ritmo decente mientras llevaba a Moncho detras de mi, (lucha por la categoria) pero al pasarme ya me he rendido y bastante tenia con intentar llegar sin que me pasara nadie mas.

Lo mejor de la carrera terminar 6º y lo peor que he terminado con dolor desde el gluteo hasta el pie, toda la pierna, esperemos que no sea nada.
La semana que viene me voy de vacaciones desde el jueves hasta el domingo y no me pienso llevar las zapas, asi por cojones descanso 4 dias totalmente, que me vendra bien.
Clasificaciones:
http://www.rockthesport.com/evento/arenas-alicantinas-benidorm/clasificaciones?frame=780

Los "abuelitos" de Crevillent han corrido en Torrellano llegando entre los primeros de la general, 4ºclasificado Pascual y 9º clasificado Salva, tambien estaba Fructu que ha llegado el 11º. A ver si al Salva le pega por ahi y nos hace una cronica de esta carrera jajaja.

Vaya 3 cracks del atletismo