Ya estamos metidos en plena temporada de cross, hoy en La Nucia. Hoy los veteranos corriamos a las 12, buena hora, el recorrido era una vuelta pequeña y dos mas grandes, subiendo una cuestecilla de unos 200m, que subiriamos dos veces.
En veteranos habia muchisimo nivel, ya nos conocemos casi todos, Victor Fructuoso, Vicente Ramos, Juan Bertomeu, Raul Lorca, Vicente Moncho, Marquina, Alex Macia, Felix Cuesta, Dimas, los de mi club, Salvador Ferrandez, Pascualin, Ernesto y Tano, mas los que van entrando a veteranos que no los conozco.
Mientras calentabamos damos una vuelta por el recorrido y habia todo tipo de opiniones, a algunos les gustaba a otros no, para mi gusto buen circuito para correr, esto es cross, subidas, bajadas, curvas, piedras, etc, pero si en algo estabamos todos de acuerdo es en que no podemos correr tantos en la misma carrera, entre juniors, juveniles y veteranos habriamos mas de 200 corredores.
Parece que no vayamos a caber todos jajaaja
Empieza la carrera y si quieres entrar en la primera curva en las posiciones delanteras te toca salir a tope y luego buscar tu sitio en carrera. Esta vez he estado habil y no me han acorralado ni nada, en la primera vuelta he cogido mi sitio y durante la segunda vuelta he ido adelantando a corredores y no se ni con quien iba.
Cabeza de carrera
Al empezar la tercera vuelta tenia cerca a Alejandro Macia, al cual paso despues de subir por segunda vez la cuestecilla, entonces veo a Vicente Ramos, que ha corrido muy bien y voy a por el, pero al final no he podido pasarlo, entrando detras de el.
El primer veterano ha sido Salvador Ferrandez, que ha hecho un carreron, Pascualin ha sido 4º y por mi partre entro el 11º.
He corrido bastante bien y me voy contento para casa, ahora ya pensando en Alcoy.
Clasificaciones:
http://www.timerlap.com/index.php?option=com_athletics&view=resultadosagrup&Carrera=319
buena carrera todos ¡¡¡por lo que veo en la salida has perdido posiciones , eso lo tienes que trabajar , lo que pierdes en esa primera vuelta no lo recuperas ,los de delante no esperan , te aconsejo que cuando hagas series largas ,en la primera serie los primeros 500 metros los hagas a tope , sobre todo los 100 metros . Colocate al lado contrario de la primera curva para poder adelantar por fuera y ponte como objetivo ir a tope hasta ella. jajaja ves es facíl .......
ResponderEliminarVes q fácil dice... Claro como tu eres velocista jajaja en la próxima te haré caso pero no te prometo q termine la carrera jajaja
ResponderEliminarEnhorabuena Josan!!!
ResponderEliminarCorriste muy bien!!!
Gracias Felix, nos vemos en Alcoy....
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